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科学的な健康法~バイオハック

こんにちは カズです。 今日はバイオハックという、科学的健康法のことを書きたいと思います。 これはデイヴ・アスプリ―とい...
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幸せの閾値を下げるということ

こんにちは カズです。 今日は幸せの閾値を下げるということについて書きたいと思います。 作家の本田晃一さんがブログで話さ...
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二つの真実~There are two truth

こんにちは カズです。 今日は、二つの真実という本を読んで感じたことを書きたいと思います。 この本は、船井総研の創業者の...
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散策 龍安寺へ

こんにちは カズです。 今日は龍安寺にいきました 枯山水の石庭で世界的に知られる 世界遺産です 日曜日ですが、コロナの影...
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仁和寺 寺院巡り再開しました

こんにちはカズです まだコロナ禍ですが、今日は仕事で京都市右京区に来たので、仁和寺に寄ってみました。 888年、宇多野天...
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大徳寺で禅の心に触れ その後、今宮神社へ

こんにちはカズです。今日は、日曜日なので久しぶりに京都に出かけました。 朝、雑誌の京都さんぽ地図をみて、大徳寺・鷹峯コー...
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お酒を自制して得られるもの

こんにちはカズです。 今回は、お酒を自制する意味を考えてみました。 以前から、自制したいと思ってましたが、なかなか出来て...
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高すぎる目標は現状を不満にする

こんにちはカズです。 今回は、高すぎる目標の欠点について書きたいと思います。 この社会で生活していると、目標設定し成長す...
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夢や目標をもって積極的に生きる

こんにちはカズです。 今日は、夢と希望を持つことについて書きたいと思います。 失われた20年と言われますが、頑張ってもダ...
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ブログを始めたきっかけ

こんにちは カズといいます。 ブログ投稿するのは今回が初めてです。 小さいころから作文が苦手で、学生時代も国語が苦手だっ...